آفتاب دل

10 غذای بدون گوشت؛ آشپزی در دوران تنگنا

گاهی اوقات برای شما هم پیش آمده که یا در خانه گوشت ندارید و یا می‌خواهید یک غذای سبک بدون گوشت درست کنید، اما چیزی به ذهنتان نمی‌رسد. امروز ما در این مطلب، ۱۰ غذای بدون گوشت را برای شما آورد...

07:24 1399/10/25

ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای تمام زنان

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده ۱۵ ویتامین ضروری را برای زنان و برای عملکرد مناسب بدن معرفی کرده است که در این مطلب می‌خوانید....

07:23 1399/10/25

بحران خفته در سقف های نامطمئن؛

چاردیواری‌‌هایی که تنها حکم سقف را دارند/300 واحد مسکونی در بافت‌های فرسوده کردستان نوسازی شد

سنندج به دلیل قدمت تاریخی، بافت‌های فرسوده فراوانی دارد و این موضوع، امروزه نگاه بسیاری از كارشناسان این حوزه را به سوی خود جلب كرده است....

06:54 1399/10/25

آیا شرایط برای بازگشایی مدارس کافی است؛

کم و کیف بازگشایی نیمه دوم مدارس در کُردستان/ آموزش دانش‌آموزان پایه‌های اول و دوم ابتدایی حضوری است

در اجرای مصوبات پنجاه و دومین نشست ستاد ملی کرونا و شیوه نامه ابلاغی وزارت آموزش و پرورش، در خصوص آموزش حضوری پایه‌های اول و دوم ابتدایی، دروس هنرستان‌ها و مدارس دارای جمعیت کمتر از 50 دانش&...

06:53 1399/10/25

روستائیانی که قرار است میلیاردر شوند؛

بهره مندی یک هزار و ۱۴۰ خانوار از پروژه باغات پایاب سد آزاد/ دشتهای خشکی که به منطقه ای بکر تبدیل می شوند

یکی از پروژه های مهمی که قرار است در استان کردستان اجرا شود اجرای طرح توسعه باغات پایاب سد آزاد است، بسیج سازندگی کردستان قرار است 2 هزار و 100 هکتار زمین خشک را برای کاشت نهال اماده کند و سرانجام یک...

08:52 1399/10/23

طرز تهیه نون خامه‌ای؛ طعمی تکرارنشدنی

نون خامه‌ای یک شیرینی بسیار خوشمزه و پرطرفدار است. شاید این روز‌ها دوست داشته باشید شیرینی دلخواهتان را خودتان در خانه تهیه کنید، پس با این دستور طرز تهیه به‌راحتی نون خانه‌ای درست...

07:50 1399/10/23

راز‌های خانه‌داری؛ این داستان، پیازِ اشک‌آور

سلسله مطالب «راز‌های خانه‌داری» که گا‌ها در اینجا ارائه می‌کنیم، شرح تکنیک‌های به ظاهر پیش پاافتاده‌ای‌ست که گره از معضلات خانه‌داری باز می‌کند...

07:49 1399/10/23

پولادی‌ترین زن ایران؛ یک مورد خاص!

گفتگو با خانمی که با حمل وزنه ۲۷۵ کیلوگرمی روی پاهایش خبرساز شد ......

07:45 1399/10/23

مشوق‌های فرزندآوری روی کاغذ ماند؛

افزایش جمعیت به سیاست‌های تشویقی دولت نیاز دارد/ اقداماتی که بیشتر فرزندنیاوری را ترویج کردند!

علی‌رغم تأکیدات رهبر معظم انقلاب و دلسوزان در خصوص نقش دولت در راستای اجرای سیاست‌های حمایت‌گرانه برای افزایش فرزندآوری، عدم‌ اجرای سیاست‌های کلی جمعیت، دستکاری آماری نرخ رشد ...

07:09 1399/10/23

مادران باردار در شرایط کرونایی به اماکن شلوغ نروند

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، خطاب به مادران باردار گفت: اطلاعات خود را در زمینه بیماری کرونا از منابع معتبر کسب کنید و از ورود به اماکن شلوغ به خصوص فضای بسته و بدون تهویه مناسب خوددار...

09:58 1399/10/22

آشی که یک وجب روغن دارد؛

کفگیر رستوران داران به ته دیگ خورده است/ بیکاری ۶ هزار شاغل صنف غذاخوری در سنندج بر اثر کرونا

رستوران‌ها برخلاف همیشه پررونق نیستند و مشتری‌های دائمی‌شان به دلیل ترس از ابتلا به بیماری کرونا ترجیح می‌دهند به اماکن عمومی کمتر مراجعه کنند....

08:43 1399/10/20

رئیس نظام روانشناسی استان کردستان:

ازدواج برقراری یک رابطه پایدار میان زن و مرد است/ برخی تصورات برای ملاک قرار دادن در تشکیل زندگی مشترک اشتباه است

رئیس نظام روانشناسی استان کردستان گفت: ازدواج برقراری یک رابطه پایدار میان زن و مرد است و صمیمیت، عشق و تعهد لازمه آنرا شکل می دهد....

08:29 1399/10/20

ترویج سبک زندگی فاطمی در جامعه امروز نهادینه شود/ دشمنان سعی در ترویج سبک زندگی غربی در جامعه ما هستند

مسئول بسیج جامعه زنان کردستان با بیان اینکه سیره ی حضرت زهرا (س) بهترین مسیر و روشن ترین راه برای الگو برداری از زندگانی ایشان است خاطر نشان کرد: اگر سبک زندگی فاطمی و الگوی رفتاری اهل بیت (ع) در جام...

11:07 1399/10/17

زنان بیشترین آسیب دیدگان کرونا

پیامد‌های اقتصای ناشی از ویروس کرونا نشان می‌دهد که زنان در مواجهه با کرونا بیشتر از مردان صدمه دیدند چرا که زنان از درآمد، پس انداز و حمایت‌های شغلی کمتری برخوردارند و سهم بیشتری از مش...

09:59 1399/10/16

مرغ رام شد و تخم مرغ سرکش؛

فاصله بین حرف تا عمل دولت در شانه‌ به ‌شانه گرانی/ قول هایی که تو زرد از آب در می آید

اُفت و خیز قیمت تخم مرغ در بازار کردستان چند روزی است که ذهن شهروندان را درگیر کرده و این در حالی است که گویا خروج غیر رسمی این محصول از کشور عامل اصلی این شرایط است....

09:34 1399/10/16