Aftabedel Print Banner
چهارشنبه 4 مهر 1397 / 07:25|کد خبر : 8854|گروه : اخــبــار زنــان

بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن

بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن

طیف وسیعی از چای ها با خاصیت سم زدایی و آنتی اکسیدانی وجود دارند که تاثیر مثبتی روی رژیم غذایی شما دارند و مهم تر این که به کاهش وزن شما کمک می کنند و ما در این مقاله چای و کاهش وزن و سم زدایی بدن را معرفی می کنیم. چای هایی که ترکیبی از گیاهان، ادویه ها و میوه ها باشند متابولیسم شما را بهبود داده و همزمان احساس خوبی به شما می دهند.

بهترین چای و کاهش وزن سریع

مواد تشکیل دهنده این چای خواص ضد التهابی دارند و جذب آن ها در بدن به حذف مواد زائد و کاهش وزن کمک م یکند. این مکمل غذایی سرشار از مواد مغذی ضروری برای بهرود سلامت متابولیسم و سیستم لنفاوری است که باعث افزایش کالری سوزی هم می شود.

ما همراه با دارچین و آناناس از چای سبز هم استفاده می کنیم که یکی از توصیه های طب سنتی برای کاهش وزن است و نتیجه حاصل بهترین چای برای کاهش وزن و سم زدایی بدن شماست.

چای و کاهش وزن

چای دارچین و کاهش وزن

دارچین خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارد که بدن را از آسیب رادیکال های آزاد حفظ می کند. مواد معدنی و ویتامین های موجود در دارچین باعث بهبود گردش خون در بدن شده و به دفع سموم از بدن کمک می کند.

اثر چای دارچین در تنظیم فشارخون و کاهش وزن

دارچین یک عنصر عالی برای تنظیم فشار خون است و از آن جایی که سیستم متابولیک بدن را بهبود می بخشد به جذب انرژی مواد قندی مصرف شده کمک می کند.

چای و کاهش وزن

آناناس و چای و کاهش وزن

آناناس طعمی عالی به این چای می دهد و منبع ویتامین A و C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش عفونت کمک م یکند. آناناس حاوی آنزیم بروملین است که اثر ضد اکسید کننده داشته و به کاهش خونریزی و کاهش وزن کمک می کند. اثر دیورتیک آناناس از احتباس مایعات جلوگیری کرده و التهاب را کاهش می دهد. هضم پروتئین و چربی ها را بهبود بخشیده و فیبر موجود در آن به کنترل سطح کلسترول کمک می کند.

چای و کاهش وزن برای چربی سوزی سریع با چای سبز

چای سبز به سم زدایی بدن کمک کرده و تاثیر مثبتی بر کاهش وزن دارد و آنتی اکسیدان موجود در آن در مقابل رادیکال های آزاد از شما محافظت می کند. فلاونوئید و کاتچین موجود  در چای سبز مانع از خسارت سلولی ناشی از سموم تولید شده می شوند، باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به حفظ وزن سالم بدن کمک می کنند. به بهبود گردش خون و کاهش ذخایر سلولیت بدن کمک میکند.

چگونه چای دارچین و چای سبز را با هم درست کنیم

برای تهیه این چای چربی سوز ۱ لیوان آب را به جوش آورده و نصف قاشق چایخوری پودر دارچین به آن افزوده شعله را کم کنید و ۱ قاشق چایخوری چای سبز را اضافه کرده ۲ تا ۳ دقیقه با حرارت ملایم بگذارید دم بکشد. یک حلقه آناناس را ریز خرد کرده چای را صاف کرده رویش بریزید و ۱۰ دقیقه اجازه دهید دم بکشد ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کرده سپس میل نمایید.

این چای را دو بار در روز زمانی که گرسنه هستید بنوشید.



برچسب ها :


نظرات کاربران :

اولین نفری باشید که در مورد این مطلب نظر می دهید!

دیدگاه های ارسالی شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

نام *
 

کد امنیتی
 
   

ADS

ADS

اینجا محل تبلیغات شماست

ADS

 
جدیدترین ها / پربازدیدترین ها
Aftabedel Telegram Channel